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Schritt 4
Was heißt für Sie "bewußte Ernährung"?
Christian Opitz: In erster Linie entwickelt sich für mich bewußte Ernährung aus einem intelligenten Hinterfragen unseres biologischen Designs. Wie ist der Mensch von Natur aus beschaffen, was sollte er also essen? Wichtig ist es, seinen Instinkten und seinem Körpergefühl mehr zu folgen als einer Ernährungslehre oder biochemischen Aufsätzen. Schauen wir ins Tierreich, da gibt es keine degenerativen Erkrankungen - auch ohne daß die Tiere irgendwelchen Ernährungsvorschriften folgten.
Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Umweltzerstörung ist heute unbestritten. Was kann der einzelne tun, um aus diesem Kreislauf auszusteigen bzw. sich (umwelt-)bewußt zu ernähren?
Christian Opitz: Keine Produkte aus konventioneller Agrarwirtschaft essen. Deren Monokultur, deren Einsatz von Pestiziden, Herbiziden, Fungiziden, Kunstdünger etc. vergiftet die gesamte Nahrungskette. Ein wesentlicher Ansatzpunkt, diesen Kreislauf zu stoppen, ist der Verzicht auf Fleisch. 90 Prozent der Getreideproduktion gehen in die Massentierhaltung. Um ein Kilo Fleisch zu erzeugen, werden 7 bis 10 Kilo Getreide benötigt. Massentierhaltung ist nicht nur grausam, sondern auch uneffektiv. Davon abgesehen ist Fleisch nicht die Nahrung, für die der Mensch gemacht ist.
Oft widersprechen sich die Aussagen der verschiedenen Ernährungslehren. Was sind Ihre Tips für "Anfänger", die die für sie "richtige" Ernährung suchen?
Christian Opitz: Wieder zu lernen, naturbelassene Produkte zu genießen. Fertigprodukte so weit wie möglich reduzieren. Über Zutaten Bescheid wissen und sie beim Einkauf checken. Die Lebensmittelindustrie hat unseren Geschmack dermaßen überzüchtet, daß man sich bei diesem Umlernprozeß etwas Zeit gönnen sollte. Langsam anfangen. Dabei kann es einem sehr helfen, mal mit Einfachheit zu experimentieren. Ein paar schöne Obstsorten zum Frühstück. Den Geschmack neu entdecken. Mittags einen rohen Salat. Allerdings sollten die Zutaten unbedingt aus biologischem Anbau kommen. Was den theoretischen Teil angeht - vielleicht nicht so sehr auf die Widersprüche zwischen den Ernährungslehren schauen, sondern deren Gemeinsamkeiten suchen. Sich nicht auf das konzentrieren, was verboten ist, sondern mal Empfehlungen ausprobieren. Auf keinen Fall sich von einem Regelwerk gängeln lassen. Ganz wichtig noch: Beim Essen nur essen - weder Zeitung lesen, noch Fernsehen, nochzwischendurch aufspringen und irgend etwas anderes machen.
Welche "Grundbausteine" gehören für Sie zu gesunder Ernährung?
Christian Opitz: Frisches Obst, das naturbelassen ist. Überzüchtete Sachen wie kernlose Trauben oder Melonen oder dergleichen sind zwecklos. Das ist so weit von aller Natur entfernt, das muß man nicht essen. Grünes Blattgemüse. Rohes pflanzliches Fett aus Leinöl, Avocado, Oliven, Nüssen und dergleichen. Leinöl stellt mit der alpha-Linolensäure einen wichtigen Vitalstoff bereit, der den meisten anderen Lebensmitteln weggezüchtet wurde. Gleichzeitig zählt dessen Mangel in der Ernährung zu den wesentlichen Krankheitsursachen heutzutage. Ganz allgemein läßt sich sagen, daß mindestens drei Viertel des Essens frisch und ungekocht sein sollte. Dann verträgt der Körper auch zwischendurch mal Essen, das nicht ganz so optimal ist
Sie beschäftigen sich außer mit dem Thema Ernährung unter anderem mit Hirnforschung und der Erweiterung des menschlichen Potentials. Welche Rolle spielt die Ernährung bei diesen Themen?
Christian Opitz: Einerseits ist Ernährung Ausdruck unseres Bewußtseins, andererseits beeinflußt Ernährung unser Bewußtsein. Wie gesagt ist Essen leicht einsetzbar als emotionales Regulativ, als Ersatz für Liebe, Bestätigung und so weiter. Je mehr man emotionale Unabhängigkeit erlangt hat - unter anderem dadurch, daß man sich den unangenehmen Dingen in seinem Leben stellt, statt sie mit Essen zu dämpfen - desto unabhängiger wird man auch von solchen Hilfs- und Fluchtmitteln wie Essen. Das Bewußtsein bestimmt die Struktur unseres Körpers und umgekehrt. Ich vergleiche den Körper gerne mit einer Violine. Die macht von alleine noch keine Musik, sie ist nur das Instrument, mit dem der Musiker sich ausdrückt. Ist die Violine falsch gestimmt, wird der musikalische Ausdruck des Musikers zu wünschen übrig lassen. Ist der Körper schlecht gestimmt, weil man ihm alle möglichen Gifte über die Nahrung zugeführt hat, dann wird auch das Bewußtsein schlecht gestimmt sein und sich nicht ausdrücken können. Das ist eine eindeutige Wechselwirkung.
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| der heiße Tipp: |
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Wenn Sie schlank bleiben wollen, dann essen Sie ab heute nie mehr im Stehen Setzen Sie sich auch bei kleinen Snacks hin. Zwischenmahlzeiten, die Sie im Stehen einnehmen, berücksichtigen Sie in der Regel nicht in Ihrem "Kalorien-Konto" des Tages. Selbst Kalorienbomben wie Cheeseburger und Currywürstchen, von diversen Schokoriegeln ganz zu Schweigen, sind bis zum Abendessen längst vergessen, wenn Sie diese im Stehen oder so ganz nebenbei während einer Tätigkeit (Computer?)heruntergeschlungen haben. |
Die „Casa de Dom Inacio" - Ein Ort der Hoffnung und Heilung
Sie kommen zu Tausenden - Heilungssuchende mit allen nur erdenklichen Krankheiten, viele von der Schulmedizin als unheilbar aufgegeben. Dazu auch immer mehr Menschen, die ein tiefes Verständnis über die Zusammenhänge von Gesundheit und Krankheit suchen; Menschen, die sich als Einheit von Körper, Geist und Seele begreifen und deshalb selbst die Verantwortlichkeit für ihre Gesundheit wahrnehmen wollen. Sie alle fühlen sich zu einem gütigen Mann hingezogen, der liebevoll Joao de Deus (John of God) genannt wird und nach Ausmass und Wirkung der wohl bedeutsamste Heiler der Gegenwart ist.
Das „spirituelle Krankenhaus" Casa de Dom Inacio
Mittwoch morgen, 7 Uhr. Das Heilungszentrum öffnet und Hunderte Menschen versammeln sich, stimmen sich auf den Beginn der Behandlungen und Operationen ein. Joao de Deus bereitet sich derweil mit Meditation und Gebet auf einen langen Tag der Heilungsarbeit vor. In drei Räumen hinter der Empfangshalle meditieren etwa 200 Medien, die einen intensiven, die Heilungsarbeit unterstützenden spirituellen Energiekreis erzeugen.
Medium Joao in Trance - die Arbeit der geistigen Wesenheiten
Joao sitzt am Ende des hinteren Raums. Vor Beginn der Behandlungen hat er seinen Körper dem Heiligen Ignazius von Loyola, Franz von Assisi, Dr. Augusto oder einer anderen der 36 Wesenheiten überlassen, die durch Joao wirken. Es sind die Geistwesen aussergewöhnlicher Menschen, die in ihrem Leben oft berühmte Ärzte und Chirurgen, Heiler oder Theologen waren und jetzt Joaos Körper als Gefäß nutzen, um wundersame Operationen und Heilungen zu bewirken.
Joao führt zunächst einige sichtbare, dann die spirituellen Operationen durch. Später empfängt er einzeln all die Menschen, die ihn sehen wollen. Im Bruchteil einer Sekunde erkennt die Wesenheit, die Joao inkorporiert, den in Jedem angelegten Lebensentwurf - vergangene, manifeste und erst im Ansatz erkennbare Krankheiten. Nach dieser „energetischen Blitzdiagnose" entscheidet Joao über den weiteren Verlauf.
Vielen werden Kräutermedikamente verordnet; Andere erhalten einen Termin für eine Operation. Manchen wird ein Platz im Meditationsbereich zugewiesen, wo die Heilungsenergie besonders intensiv ist. Oft wird auch eine Sitzung im Kristallbett oder ein Bad im geheiligten Wasserfall empfohlen.
Wunderheilungen - jenseits der Grenzen unseres Verstandes
So schwer unser Verstand diese Vorgänge verstehen mag: die in die Million gehende Zahl von Menschen, die in 44 Jahren Heilung an Körper, Geist und Seele erfuhren, sind ein unabweisbares Zeugnis für den Erfolg Joaos. Nur wenn wir uns der spirituellen Dimension Geistiger Heilung öffnen, können wir das ansonsten Unbegreifliche verstehen. Die hochentwickelten Geistwesen, die durch Joao de Deus wirken, nutzen Wissensquellen, zu denen wir Menschen im Normalfall keinen Zugang haben. Nur so ist zu erklären, dass Joao in Trance unzählige Krankheiten entdeckt und heilt, Operationen mit Skalpell bei minimaler Blutung, ohne antiseptische Massnahmen und ohne Anästhesie schmerzfrei für die Patienten durchführt, obwohl er keinerlei medizinische Kenntnisse hat.
Corsicareiki Reise nach Abadiania
Diese intensive Geistige Heilungsreise, die Begegnung mit Joao de Deus wird von André Restau begleitet.. In seiner liebevollen, intensiv-präsenten Art kann André Ihre Anliegen bei Medium Joao vorbringen und Sie in Ihren Prozessen unterstützen.
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